מדיטציות הליכה ותרגול בטבע

מדיטציות הליכה ותרגול בטבע

אם אתם רוצים למדוט אבל קשה לכם לשבת אם אתם אוהבים טבע אם אתם רוצים להתמזג עם היקום תוך כדי הליכה אם בא לכם לבדוק מה זה מדיטציות עם עצים אם נשמע לכם טוב לתרגל תירגולי תנועה עדינים שמזרימים את אנרגיית החיים בגוף מדיטציה בהליכה זה אחד הכלים החזקים יותר שאני משתמש בהם,...
הליכת מדיטציה – התמוססות ליקום

הליכת מדיטציה – התמוססות ליקום

את המדיטציה הזאת לא ממש למדתי – היא פשוט התבצעה פתעום לבד, החוויה מדהימה – בפעמים הראשונות שזה קרה נבהלתי, חוויתי זרמים חשמליים בכל הגוף ביחד עם חוויה של הכל, מאז כבר פחות זרמים מגיעים – אבל זה נראה כי הגוף הפיזי התרגל לאנרגיה, מאז הצלחתי להנחות...
מדיטציית הליכה – אהבה לכדור הארץ

מדיטציית הליכה – אהבה לכדור הארץ

זאת אחת מהמדיטציות הליכה האהובות עלי: מדיטציית הליכה אהבה עם כפות הרגליים לכדור הארץ קיבלתי אותה לפני שנים בסביבות 2012 – תוך כדי תרגול כישורי התקשור שלי – ביקשתי מהמדריכים שלי מדיטציה שתפורה בדיוק ליכולות שלי ולמצבי הנוכחי בחיים – וקיבלתי אותה...

Pin It on Pinterest