קטגוריה: יסודות המדיטציה

מתי לתרגל מדיטציה?, כמה זמן לתרגל?, מה הדרך הטובה ביותר להצליח בתרגול המדיטציה שלי? מטרת המאמר...

אז מיקום למדיטציה חשוב או לא? יש חשיבות למקום בו אנחנו מתרגלים מדיטציה ומקום קבוע שמוכן לתמוך...

כמו כל דבר שנכנסים אליו משנכנסים לעולם המדיטציה מגלים פילוסופיות שונות ומגוונות ועומק מטורף של ידע...

אני לא יכול לשבת למדיטציה – משעמם לי מדיטציה ?? זה לא בשבילי קשה לי לשבת בלי לזוז אין לי...

דמיינו לעצמכם כלי שנוצר במיוחד עבורכם, שעוזר לכם לחיות חיים טובים יותר  כלי שעוזר לכם כשיש לכם...

מהי מדיטציה ? – מדיטציה המילה היא גם כינוי לטכניקה המשמשת לתרגול רוחני וגם כינוי למצב...

שקט, התמסרות למקום הזה של התמזגות עם השקט, השקט שבין הנשימות, השקט שיש באדמה, השקט של היקום,...