הטיפ העיקרי שלי למדיטציה או יותר נכון טכניקת ההעמקה

הטיפ העיקרי שלי למדיטציה או יותר נכון טכניקת ההעמקה

בין אם אתם מתחילם בתרגול המדיטציה, או אם אתם מתרגלים וותיקים הטכניקה הזאת מיועדת עבורכם ותעזור לכם להקפיץ את תרגול המדיטציה שלכם לרמה הבאה, ולאורך זמן להביא להתקדמות מהירה יותר. תרגול מדיטציה הוא כמו חפירת באר – בכל סשן אנחנו ממשיכים לחפור תוך שימוש באותה טכניקה...
איך להצליח להעמיק יותר במדיטציה – הסיפור סביב הטיפ המרכזי שלי למדיטציה

איך להצליח להעמיק יותר במדיטציה – הסיפור סביב הטיפ המרכזי שלי למדיטציה

זה פוסט על מדיטציית הליכה שעשיתי ב22.12.2012 וחווית הבליס שחוויתי, עיקר העיניין בסיפור הזה הוא לא הבליס ותחושת השימחה ללא תנאי או סיבה שהגעתי אליה – זו בסך הכל עוד חוויה – אלא איך הגעתי לחוויה הזאת ומה אפשר ללמוד מהתהליך הזה שעברתי. מאז החוויה הזאת הדרך...
להתבונן, לחוות, להיות.

להתבונן, לחוות, להיות.

בתוך העולם הזה של המדיטציה, מודעות והתפתחות רוחנית יש תהליכים ומסעות שונים ארוכים וקצרים שאנחנו עוברים ובתוך רובם יש מצבים שחוזרים על עצמם התבוננות, חוויה, והוויה. בעולם המדיטציה אני חווה את זה היום בצורה מאוד חזקה – בשלב הראשוני של המדיטציה אתה בהתבוננות...
לפתוח את הפלונטר –  אני וההזדהות עם הרגשות והתחושות שלי

לפתוח את הפלונטר – אני וההזדהות עם הרגשות והתחושות שלי

למה לפתוח את הפלונטר של האני והתחושות, רגשות ומחשבות? בעולם הזה של התעוררות רוחנית, של אלה שמחפשים משהו קצת שונה, שיודעים שיש דברים שמעבר בחיים האלה, זאת שמנסה להבין למה אני לא מסופקת, לא מאושרת, למה אני מרגישה בחוסר, למה אני נמצאת עם בן זוג אוהב אבל עדיין מרגישה לבד?...
ריאקציות לטיפול הוליסטי ומדיטציה ואיך לנצל אותן

ריאקציות לטיפול הוליסטי ומדיטציה ואיך לנצל אותן

בשנתיים האחרונות לשמחתי חוויתי הרבה מצבי תודעה שמתוארים בספרים ובשיטות הרוחניות השונות  ועל זה אני מודה לאמא הקוסמית הגדולה שמלווה אותי בכל התהליך ולמורים שלי, לצערי הדרך למקומות האלה של הגדילה שלי עברו דרך סבל לי ולסובבים אותי ( עלי לא ממש משנה לי שכן הסבל רק הוביל...

Pin It on Pinterest