מדיטציית הקשבה
מדיטציית הקשבה לעצמי היא אחת המדיטציות היותר פשוטות, ומצד שני יותר מרפאות ומקרבות להארה משאר המדיטציות שאני מתרגל – ותרגלתי המון סוגים.
אני מלמד את המדיטציה הזאת כאן עבורכם – כנסו והתנסו באהבה.
חוויה במדיטציית אהבה לאמא אדמה
אז ככה היום ה1.1.2018 פתחתי את קבוצת המדיטציה לאהבה לאמא אדמה, איזה כיף איזה כיף 🙂 מסתבר שהייתי מעט קריפטי בפרטים, אבל עדיין הגיעו שלוש נשמות יפות למדיטציה הראשונה. החוויה של כולם היתה יפה – אבל מותר לי לדבר רק על החוויה שלי – כן אני יודע זה לא נחשב כי אני...
התמסרות – וויתור על עצמי
יש מעיין שלב במדיטציה שצריך להתמסר למה שקורה, תמיד היתה לי בעיה עם זה אבל השתפרתי פלאים לאורך השנים. המקום של התמסרות זה המקום בו משחררים שליטה ונותנים לחוויה לזרום בלי שליטה של המינד על מה שמגיע. לפני כמה ימים חשבתי על השלב הזה לפני השינה שמתמסרים לעייפות ונכנעים...