שיעורי הרפיה ויוגה נידרה

שיעורי הרפיה ויוגה נידרה

הרפיה, הרגעות – המקום הזה שבו הגוף שלנו נעשה רפוי ורגוע, המוח נרדם ורק התודעה נשארה ערה ללא מחשבות. הרפיה חשובה בהרבה תחומים בחיים שלנו ומשמשת כשער לכניסה ליצירתיות, מנוחה אמיתית, מצבי תודעה שונים של מדיטציה ובתחום הרוחני כשער להרבה טכניקות. יוגה נידרה –...
שיעורי יוגה לארגונים

שיעורי יוגה לארגונים

שלום אני מורה ליוגה וותיק, בוגר שתי הכשרות של מורים ליוגה –  שיטת שיווננדה, וקורס מורים בכירים ליוגה הוליסטית. בשיעורי היוגה אני מתאים את האינטנסיביות של תרגול היוגה למתאמנים – לפי האוכלוסיה יהיו שיעורים יותר עדינים או יותר אינטנסיבים. פרוש המילה יוגה היא...
רייקי וקרני הילינג וריפוי אנרגטיות אחרות

רייקי וקרני הילינג וריפוי אנרגטיות אחרות

רייקי – פירוש המילה הוא אנרגיית חיים אוניברסלית. שיטת טיפול באמצעות אנרגיית חיים מדהימה אנרגיה של אהבה – האנרגיה מגיעה וזורמת דרך המטפל אל המטופל. במהלך טיפול רייקי סטנדרטי מלא מניחים ידיים על המטופל בסדרה של תנוחות מכף רגל ועד ראש – ואז המטופל מתהפך...
סשן מדיטציה אישי

סשן מדיטציה אישי

מדיטציה היא הדרך הראשונה במעלה להתפתחות רוחנית, לחזרה פנימה לבית שנמצא בכל אחד מאיתנו – הנשמה, לחיבור לשקט, למהות הפנימית ולגוון האישי של כל אחד וכל אחת. באמצעות המדיטציה ככלי טיפולי מתאפשר ריפוי ברמה העמוקה ביותר האפשרית בסשנים אישיים של מדיטציה אני מתאים את...
הילינג ופסיכולוגיה רוחנית

הילינג ופסיכולוגיה רוחנית

אני בוגר בית הספר להילינג ופסיכולוגיה רוחנית של בארט טן ברג ההילינג המסויים הזה מגיע משושלת של מורים אירופאים והשורשים שלו דומים לעבודה האנרגטית של תרבויות המזרח בתחום של תרגול הטנטרה האנרגטי( האספקט הקטן יחסית של הטנטרה שהוא מיניות מקודשת לא קשור לכאן) הילינג...
מדיטציית אהבה לאמא אדמה

מדיטציית אהבה לאמא אדמה

ישנם אירועים חד פעמיים מתקיימת מדיטציה עמוקה וקבועה של אהבה, במדיטציה אנחנו לומדים טכניקה עדינה ועוצמתית לחיבור לאהבה ולאמא אדמה, כולם מוזמנים מי שרוצה לרפא את האדמה ומי שרוצה לרפא את עצמו זה ערב של מרחב שכולו ריפוי ואהבה. המדיטציה הזאת היא של חיבור עמוק ואחדות...
איך להתמודד עם הקשיים במדיטציה

איך להתמודד עם הקשיים במדיטציה

אני לא יכול לשבת למדיטציה – משעמם לי מדיטציה ?? זה לא בשבילי קשה לי לשבת בלי לזוז אין לי סבלנות למדיטציה – זה לא לטמפרמנט שלי אז אם אמרתם או חשבתם פעם את המשפטים האלה על מדיטציה הגעתם למקום הנכון. כדי להבין מה קורה לכם ולמה קשה לכם לשבת למדיטציה צריך להבין...
למה ללמוד מדיטציה? או למה לתרגל מדיטציה?

למה ללמוד מדיטציה? או למה לתרגל מדיטציה?

דמיינו לעצמכם כלי שנוצר במיוחד עבורכם, שעוזר לכם לחיות חיים טובים יותר  כלי שעוזר לכם כשיש לכם שאלות בלי תשובה, כלי שעוזר כשאתם מחפשים הכוונה או הדרכה, כלי שמאפשר לכם לגדול ולהתפתח רוחנית ונפשית בקצב הנכון  והמדוייק ביותר עברוכם. דמיינו כלי מדהים וחזק כל כך שמאפשר לכם...
מדיטציית הנשימה הבסיסית

מדיטציית הנשימה הבסיסית

הנשימה משמשת אותנו ככלי חשוב בהמון תרגולים רוחניים כמו פראניימה התרגול של היוגה המקדים למדיטציה – בפראנימה היוגי לומד לשלוט בנשימה שלו , ומנקה דרכה את ערוצי האנרגיה של הגוף שלו המקדש של הנשמה, לא סתם הנשימה מחוברת לנשמה. כדי להבין כמה התרגול הזה עמוק צריך להבין...

הזמנה למדיטציה

יש תקופות בהן הראש עובד בלי הפסקה, חופר וחופר, לעיתים פשוט נכנס ללופ של מחשבות שחוזרות על עצמן שוב ושוב בווריאציה זו או אחרת ולפעמים פשוט מרגיש לנו שהכל בלגן ושאין פוקוס. בתקופות כאלו זה הזמן לשים את הראש בצד פשוט לוותר עליו הוא כבר לא משרת אותנו, איך שלא נסתכל על זה...

Pin It on Pinterest