הטיפ העיקרי שלי למדיטציה או יותר נכון טכניקת ההעמקה

הטיפ העיקרי שלי למדיטציה או יותר נכון טכניקת ההעמקה

בין אם אתם מתחילם בתרגול המדיטציה, או אם אתם מתרגלים וותיקים הטכניקה הזאת מיועדת עבורכם ותעזור לכם להקפיץ את תרגול המדיטציה שלכם לרמה הבאה, ולאורך זמן להביא להתקדמות מהירה יותר. תרגול מדיטציה הוא כמו חפירת באר – בכל סשן אנחנו ממשיכים לחפור תוך שימוש באותה טכניקה...
איך להצליח להעמיק יותר במדיטציה – הסיפור סביב הטיפ המרכזי שלי למדיטציה

איך להצליח להעמיק יותר במדיטציה – הסיפור סביב הטיפ המרכזי שלי למדיטציה

זה פוסט על מדיטציית הליכה שעשיתי ב22.12.2012 וחווית הבליס שחוויתי, עיקר העיניין בסיפור הזה הוא לא הבליס ותחושת השימחה ללא תנאי או סיבה שהגעתי אליה – זו בסך הכל עוד חוויה – אלא איך הגעתי לחוויה הזאת ומה אפשר ללמוד מהתהליך הזה שעברתי. מאז החוויה הזאת הדרך...

Pin It on Pinterest