הזמנה למדיטציה

יש תקופות בהן הראש עובד בלי הפסקה, חופר וחופר, לעיתים פשוט נכנס ללופ של מחשבות שחוזרות על עצמן שוב ושוב בווריאציה זו או אחרת ולפעמים פשוט מרגיש לנו שהכל בלגן ושאין פוקוס. בתקופות כאלו זה הזמן לשים את הראש בצד פשוט לוותר עליו הוא...

Read More