חודש: דצמבר 2017

מה זה מדיטציה – או מדיטציה מהי?

מהי מדיטציה ? – מדיטציה המילה היא גם כינוי לטכניקה המשמשת לתרגול רוחני וגם כינוי למצב התודעתי שאליו נכנסים כתוצאה של התרגול, מדיטציה היא כלי להכנס לתוך המהות שלנו, לחוות את נבכי נפשינו ולהגיע למצבי תודעה שונים כולל לתודעת על מאוחדת עם הבריאה, מדיטציה היא הדרך להארה, התעוררות רוחנית על רבדיה השונים והדרך לגדילה עוצמתית וחסרת תקדים יחסית לכל דרך אחרת. היום בעולם המודרני ישנם הרבה מחקרים על מדיטציה כמה זה בריא, מרפא, מוריד רמות סטרס, ומאפשר לחיות חיים טובים יותר, למעשה כתבתי כאן באתר מאמר מלא על למה כדאי ללמוד מדיטציה ומה היא נותנת . בהרבה מקומות ומקורות אני מוצא הגדרות של מדיטציה...

Read More

לפתוח את הפלונטר – אני וההזדהות עם הרגשות והתחושות שלי

למה לפתוח את הפלונטר של האני והתחושות, רגשות ומחשבות? בעולם הזה של התעוררות רוחנית, של אלה שמחפשים משהו קצת שונה, שיודעים שיש דברים שמעבר בחיים האלה, זאת שמנסה להבין למה אני לא מסופקת, לא מאושרת, למה אני מרגישה בחוסר, למה אני נמצאת עם בן זוג אוהב אבל עדיין מרגישה לבד?  ישנו חוט מרכזי פשוט ומצד שני קשה כל כך להבנה אבל חשוב כל כך כדי להתקדם. האני וההזדהות שלו עם התחושות והרגשות שעולות בגוף. למעשה התהליך של ההזדהות או הרכושנות כלפי דברים מסוימים יכול להתחיל עם דברים יותר חיצונים כמו השלכה או הזדהות עם הבן זוג – אני מקווה...

Read More

ריאקציות לטיפול הוליסטי ומדיטציה ואיך לנצל אותן

בשנתיים האחרונות לשמחתי חוויתי הרבה מצבי תודעה שמתוארים בספרים ובשיטות הרוחניות השונות  ועל זה אני מודה לאמא הקוסמית הגדולה שמלווה אותי בכל התהליך ולמורים שלי, לצערי הדרך למקומות האלה של הגדילה שלי עברו דרך סבל לי ולסובבים אותי ( עלי לא ממש משנה לי שכן הסבל רק הוביל לשחרור :)) לחלק מאוד גדול מאותן חוויות חוויתי ראקציות, ולעיתים אם לקחתי תלמידים או מטופלים לאותם מקומות של אהבה חזקה או אושר ברמות מדהימות  גם הם חוו את אותן ריאקציות – וכהמשך לעבודה הזו אני שמח לשתף כאן את התובנות והלימוד שקשורים לראקציות ולעבודה איתן. אז איך מרגישות ריאקציות למדיטציה והילינג?...

Read More

מדיטציית טיהור עם אש

לאלמנט האש הרבה מובנים ומימדים, במימד הזה של היטהרות נפשית ופיזית אלמנט האש מסמל לנו את הכוח הזה של השריפה של הישן לקראת יצירת החדש, המקום של הטרנספורמציה מחומר לאור, המקום של הניקוי העמוק שנוצר כאשר אנחנו מרשים לאש של התודעה שלנו להתבונן פנימה אל המקומות הכואבים, החשוכים והעמוקים בתוכנו – אותם מקומות שזקוקים לאור ואהבה – ואת כל זה האש מביאה. המטרה של התרגול פה היא לא להתפטר מ״אנרגיות שליליות״ זה לא מה שאני מלמד – אנרגיה היא רק אנרגיה, שלילית או חיובית זו קביעה של המינד שלנו שאולף להבין את הכל במצב דואלי טוב ורע, זכר נקבה...

Read More

קצת על מה שאני חווה לאחרונה והאהבה חדשה שלי רברת׳ינג

אז מי שמכיר אותי יודע שעוברות עליי שנתיים אינטנסיביות של אנרגיה מואצת ושל חוויות מטורפות של כל הספקטרום האנושי שאנו מכילים כולל דכאון, עצב עמוק, כעסים קורבניות ומצד שני אחריות, מרכוז, שמחה, קבלה והתמסרות ושל מצבי תודעה גבוהים – אני קורא לזה שבשביל לחוות אהבה מטורפת ללא תנאי ללא שום אובייקט אהבה – או לחוות שמחה ואושר ללא תנאי ללא שום אובייקט של סיבה לאושר צריך להיות מסוגל להיכנס לעומקים של כאב נפשי חזקים כל כך שבזמן אחר היו מפרקים אותי – ואולי דווקא הפירוקים שנובעים מזה גרמו לתודעה שלי לעבור שלבים ולצאת מההזדהות של העצמי עם החוויה שלו...

Read More

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications

Pin It on Pinterest